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第68章 不爱体育第六十八天

冰舞俱乐部冰场。

檀迟迟穿着冰鞋, 正在助滑起跳四周。

她的头发编成一束小辫盘在头上,散落的碎发夹杂着汗水粘着脸颊,每一次腾空转体都能看到她身上飞溅出来的汗珠。

腾空刚要转到四周时, 脚下的冰刀已经接触到冰面了,檀迟迟伸手扶了一下冰才没有让自己摔倒。

她站直身体,拍掉手上的冰花。

啧,起跳高度和远度还是不够。

檀迟迟背着手在冰上滑行找感觉。

在位面中她不是没有出过4a,但那是在系统构架的世界里,有体能up的buff加成。

现在系统消失了, 她也没有体能up的加成了,想要再次完美跳出4a, 难度只会更大。

檀迟迟停下脚步,没有继续试跳四周,而是闭上眼睛, 调整好呼吸,然后原地干拔了一个3a。

她打算摒弃掉一切, 暂时纯粹的去感受a跳的旋转。

这一跳的3a依旧非常稳,落冰抬腿滑出后, 檀迟迟猛然睁开眼,嘴边扬起一抹弧度。

就是这种感觉!

檀迟迟趁热打铁, 蹬冰往前滑行, 起跳前她闭上了眼。

场下,魏教练默默地盯着檀迟迟看, 他腿上摊开了一本小本子, 时不时在上面记录几笔。

秦教练进来时檀迟迟正好着冰,这回她因为转速过快轴心不稳,没来得及睁眼扶冰, 直接摔倒了地上。

檀迟迟没有在冰面停留休息,眨眼功夫就爬起来,又试了一次,结果还是摔倒了。

秦教练听到听到她摔冰上的声音就替她疼,转头问魏教练:“你为什么一定要让迟迟挑战4a?你有没有想过万一她在总决赛前受伤了怎么办?”

上次在j国受伤的情况不严重是檀迟迟幸运,谁都不能保证她一直有这样的好运。

而且吧4a只是说起来好听,但是在正赛上一点都不占便宜,4a的bv分值最高,有12.5又能怎么样,高难度跳跃极容易出现失误,跳四周摔倒减了goe反而得不偿失。

就好比同样擅长四周跳,拥有4lo、4a四周储备的莉莉娅,她的四周跳惊心动魄美轮美奂,俘获了一大帮冰迷,实际上在正赛中成绩都赶不上只有两个四周跳的凡妮莎。

花样滑冰的打分规则不是看谁的跳跃更难,既要看技术动作,也要看节目内容,综合评定。

把时间都花在练习4a上,还不如多花点心思编排节目内容,选择分值高的跳跃。

秦教练忍了两天了,今天终于忍不下去了,她想到什么就说什么,把魏教练当场骂懵了。

回过神来,魏教练也跟她急了:“挑战4a怎么就是不务正业了,不光是我们在挑战4a,其他的花滑选手,无论男单还是女单,谁不想挑战4a?”

秦教练:“挑战是可以挑战,休赛季怎么挑战都行,你看看总决赛还有几天时间?你觉得就这几天的功夫迟迟能练好4a?”

“谁不想见到自己带的选手出4a呢?我也想。但你不能因为看到迟迟有天赋,就理所当然的认为她不花时间、不努力也能轻松跳出4a吧?”

秦教练的身后,檀迟迟4a足周,但是没能很好的落冰,脚下打了个踉跄,扶冰坐在地上。

这一次她累的不想动了,索性闭上眼睛,“大”字躺在冰上喘气。

秦教练:“迟迟愿意配合你是因为她懂事,你能不能也心疼心疼一下她。别的选手一分钟能跳一个四周体力就不错了,她一分钟跳了几个你数过吗?光我进来才不到五分钟,我看到她就试跳了十几个四周。”

当即魏教练偃旗息鼓了,他不得不承认秦教练说的很有道理。

分站赛结束后他稍稍有点上头,觉得檀迟迟能创造奇迹,现在经过这两三天的训练他也冷静了不少,看看最近两天自己做的记录,檀迟迟挑战4a不下五百次,成功的次数……为零。

檀迟迟每天在冰上的时间不少于10个小时,纵观全世界,都很难找出同等训练时长的女单选手。

正当魏教练羞愧之际,突然听到秦教练放开了嗓门儿冲冰场喊道:“迟迟别在冰上睡,下来休息!”

魏教练被吓了一跳。

冰面上思绪逐渐迷离的檀迟迟猛然惊醒,吓得直接坐了起来。

檀迟迟擦了下颌角的汗,撑着冰面起身往场下滑去。

场下秦教练把准备好的水递给她。

“你先休息一下,4a暂时别练了,总决赛你fs中的跳跃我做了修改,4lz+3t、3a、3a+3t、4lz、4f+3lo、4s、3lo,你先试跳一下。”

檀迟迟拧开瓶盖,嘴刚碰到杯口,怔了怔,抬眼和秦教练身后的魏教练视线相交,魏教练对着她狂点头。

她不明所以,还是先应了:“哦好。”

随后她一口气喝掉了杯中三分之二的水。

当天檀迟迟被要求暂停练习4a了,全身心准备总决赛的自由滑,在练习中跳跃又做了一些调整,4lz+3t换成了4lz+3t+3lo的三连跳,还做了一些步伐编排。

白天只要是檀迟迟训练,魏教练都会架一个摄像机在现场,录下来回头记录、复盘用。

每晚休息前魏教练都会重新看一遍,今晚也不例外。

他一边看、一边暂停,一边分析、一边记录,半个小时就写满了一页纸。

在魏教练看来,檀迟迟的起跳高度和远度还有进步空间,她干拔3a都游刃有余。

期间她还试跳了5t,在第20多次的时候落冰了,虽然只成功了一两次,但足够能证明她在空中转速是够的。好几次a跳也完成了四周,最后落冰始终差一点。

魏教练翻来覆去,把檀迟迟转完四周的跳跃和前面不足周的放在一起做比较,反复回看了数十遍,他惊讶的发现两种情况下,檀迟迟起跳时双手摆动的姿势有细微的不同。

手臂与腿的摆动方式可以借力,创造离心力,辅助完成转体。

虽然不确定檀迟迟四周足周是否和手臂的摆动有关系,但完全可以一试。

魏教练看到了很大的希望,恨不得马上找檀迟迟把自己的想法告诉她,看她亲自实践一番。

刚起身抓到自己的衣服,魏教练很快又冷静下来了,现在不是他打鸡血的时候,再怎么着急也要先等到一周后的gpf总决赛结束。

魏教练躺回床上,后脑勺枕在手臂上盯着天花板发呆,毫无睡意。

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