“是你的技术太棒啦！”阮望洲对他竖起大拇指。

一开始他对镜子里的自己有种陌生感，现在看久了开始上头：“我非常喜欢，这个风格很酷。”

妆容和衣服的搭配相得益彰，宫凌雪忍不住又给阮望洲拍了几张照片，摆动作：“表情再搞怪一点。”

阮望洲听话地照做，出来的效果让宫凌雪很满意，连连点头，并结束了他的录制：“谢谢，我们今天就录到这里吧。”

[怎么又是阮望洲啊？]

[洲洲就是人缘好呗。]

[小雪我的老婆！亲亲。]

[这个技巧很有实用性，学到了。]

[阮望洲在他面前怎么这么听话的样子，捡一口。]

[哈哈，被小雪化妆一定很高兴吧。]

[啊啊啊他们贴得好近！这个眼神！]

[本来以为洲洲硬朗的面部不适合这种腮红，没想到小雪能处理得这么好。]

[泥塑一下，感觉好纯欲。]

[把舌头吐出来实在勾引我吗？我狂亲！]

[百变洲洲，脸在粉丝在。]

第三个想要和阮望洲一起拍视频的人是宋修竹，他把人带到了健身室里。

“大家好，因为洲洲他本职的工作是和健身有关，而我和他也是因为在健身房认识的，所以我这一次的主题就是健身。”

宋修竹举着镜头，向观众们展示节目安排的健身房的环境。

被粉刷得焕然一新的墙壁，贴着有趣的装饰画。

一排跑步机整齐的排列在窗边，此时有几个人正在使用。

其他的健身器材也多种多样，合理地分布在偌大的空间里，可见节目组是用心准备过的。

“您好，请问您有什么健身计划吗？有什么想训练的部位吗？”

阮望洲一脸正色，仿佛来到了真正的健身房，而他是专业的健身教练。

“我不懂诶，你给我介绍介绍吧。”宋修竹也扮演成一个小白，请教道。

阮望洲使出自己早已准备好的话术：“一般男士练胸和肩比较多，您可以使用的器材是xx，锻炼到的部位是xx……”

在他口若悬河般的讲解下，宋修竹仿若醍醐灌顶，表演出了恍然大悟的样子：“原来如此啊！”

这浮夸的演技，让两人在对视的瞬间没忍住，噗嗤一声笑了出来。

“哈哈哈……”

玩完了角色扮演，宋修竹躺在卧推的器材上，摩拳擦掌：“来看看我现在能上的最大重量是多少吧。”

他动作熟练地操作器械，阮望洲在他旁边帮忙。

“嘿！”

把重量逐渐累加，宋修竹达到了自己的极限，擦了擦汗：“50KG，还算没有退步吧。”

他把阮望洲推过去：“到你了，给大家展示一下吧。”

阮望洲一下子加了很多重量，然后看起来非常轻松地起来了。

宋修竹鼓掌：“90