“真的。”荣翘也赞同的说道。

只有派克气呼呼地站在他们床下，伸着手说：“巧克力！还我！”

三人立刻躺好，打起呼噜。

太假了！你们平时不打呼噜！

派克气结。

——

杨胜给派

() 克安排了新的训练菜单，其实派克的跑法不光是需要耐力，他的爆发力也依旧需要锻炼，才能支撑他长距离的均匀加速。杨胜给他整理了一份综合菜单，正适合他现在的提升阶段。

当然，杨胜也没有厚此薄彼，尽管他入队的时候魏洋洋承诺他说不用管别人，但是多年的教育生涯，杨胜是有自己的职业道德感的。

其他人他也观察了训练录像，综合了平时的比赛成绩，熬了好几个大夜，把一队二队需要更改菜单的运动员都写了一个更改策略给他们的教练。

其他的教练拿着杨胜给他们的一针见血的修改意见，也不得不感叹不愧是为了田径奉献了半辈子的传奇教练，确实和别人的见识都不同。

也多亏了杨胜，大家的训练菜单基本都提升了一个难度。尤其是派克宿舍的四个人，杨胜几乎是按着他们身体极限制作的训练菜单，比之前的难度只增不减。

派克看到杨胜熬了几天不太好的脸色，还贴心的把自己最后一点巧克力库存拿出一部分给杨胜。

在身体素质极强，从小就没得过病的派克认为，天真的认为身体有点不舒服吃点好吃的也就过去了。

直到自己“自投罗网”被杨胜抄了最后一点巧克力库存，顺便还看到自己“惨无人道”的训练菜单的时候。派克突然就学会了一个成语——悔不当初。

接下来的两个月，派克他们又变成每天训练完只剩一口气，回宿舍倒头就睡，然后第二天又瘸瘸拐拐上训的日子。

但是有一说一，杨胜给他们的菜单比之前的精准度更强，一套训练下来，他们都能明显感觉到自己在各方面的提升。

这就是一个名教练的好处，不光是看数据，还会透过这些数据看到每个人的潜力，从而打磨。

规范的跑步永远不会适合所有人，有时候“野路子”也有野的道理。

又是一个月过去，在这个月的测试中，荣翘的成绩已经达到了10秒40左右，徐游谦和周洲已经可以稳定打破11秒大关，在10秒50左右。

在十六七岁的年龄，有这种速度已经是非常难得的一件事。

但是他们的光芒，在另一个也只有十六岁的怪物的飞速进步下，被照耀得暗淡无光。

是的，派克的成绩在这一个月里几乎稳定在10秒25左右。

要知道稳定成绩和比赛中跑出的成绩不可同日而语，稳定成绩代表着一个大赛型选手的下限。

而派克就是一个典型的大赛型选手，就像上次测试的10秒17，就是在对手的刺激下达到的。

这种稳定又优秀的成绩，在一队也属于前列了。

要知道，男子百米的奥运资格是10秒。只有在国际承认的大赛上取得超过10秒的成绩，才有资格站在奥运的赛场上。

这些年一队的运动员们拼了老命，但是十秒大关就像是一道巍峨的大山立在每个人面前，这么多人也就只有仲子路一个人获得过奥运资格，但又因为受伤没能站到奥运的赛场

上代表中国出战。可以说，站在奥运赛场上已经变成了国家短跑队每个人的夙愿。

如今十六岁就已经成绩稳定在10秒20，派克几乎是这几年最有希望的那个人。这就像是一针强心针，打在国家队每个人的身上。

亚青赛已经确定了参赛时间，预赛名额并不限制，郑青远决定带他们四个和一队的那个马上十八岁的未成年选手去，至于能走多远，都只能靠他们自己了。

确定去亚青赛之前教练们给他们放了几天假，让这帮天天在基地只知道训练的小伙子们放放风，放松放松，也调整一下心态。

被嘱咐了一通不能干的一系列事情后，徐游谦第一个蹦起来往外面跑去。

“网吧！游戏机！我来了！！”

荣翘意外的也很会打游戏，很快就和徐游谦勾肩搭背出门了。

周洲家里远，他也没钱回去，就只能在休息室窝着投屏看剧。

周洲闲的时候就喜欢看纪录片打发时间，又好看又能学到东西，看到纪录片频道第一个推荐的《大猫》他想也没想就点了进去。

熟悉的浑厚男旁白，镜头从一片草原开始。

“春天到了，又到了动物繁殖的季节……”

镜头逐渐拉近，一只花豹伏在另一只小一圈的花豹身上，显然是在做一些春天该做的事情。

“噗！咳咳咳！！！”

周洲赶紧回头，看见路过的派克差点被自己刚沏的热可可呛死。

还不等周洲慰问一下没事吧，就见派克不知道是不是因为呛到，脸红得离谱，捂着脸挡着投屏那边的方向，并且用一种极其震惊的眼神看着自己。

“你你你……大庭广众的！”

周洲：？！