李柏刚跨过起跑线，【比赛即时界面】就很及时地出现在了他的眼前。

“设定目标成绩2小时25分。”

“设置成功，开始为您规划最科学的配速计划。”

“确认配速计划，配速引导功能开启。”

“您可以自行选择关闭或者开启......”

李柏很熟练地用意念完成了比赛的设置。

他把目标成绩设置为225，其实相对来说有些保守了！

提升腿长之後，李柏跑得比以前快，也更加省力了！

如果按照36公里的表现来看，他的成绩应该能提高一大截！

非常接近220！

但考虑到是雨战，容易摔倒！

受伤影响後面的巴黎奥运会报名积分，就非常不划算。

所以，李柏还是选择保守一点，争取先突破225！

然後再看自己身体状况，继续往前冲！

设置好之後，一条不断移动的蓝线出现在了他的眼前！

不过这时候，赛道小地图上出现了一个闪烁的小光点。

“侦测到上一次锁定目标的位置！”

“是否保持锁定，并且在小地图上同步？”

李柏都以为结束了，可以按部就班地跟着他自己的蓝色“私兔”跑步。

没想到，朱万龙的定位标识又出现在了他的眼睛里！

“咦，这家伙怎麽跑到了前面了？刚才都没看到他！”

李柏有些纳闷，不过，他没有着急去追，而是按照自己的配速节奏去跑。

系统给出来的配速计划，是能够让李柏跑得很舒服的。

比如，它是前松后紧的状态。

前面十公里，李柏用的是一公里三分三十秒的配速。

这个配速，李柏很熟悉！

上一场金海马拉松，李柏跑进230，就是用的这个速度！

当然，金海马拉松上，李柏是前面跑得太松弛，浪费了不少时间。

要按照这个速度跑完全程马拉松，别说230了，228也给破了！

就是这个跑到他抽筋，跑到他差点崩溃的速度，李柏现在却已经很适应了！

这里有他双腿变长，步幅变大，速度变快的原因。

也有他这个月勤加训练的效果！

所以，跑第一个十公里的时候，李柏觉得自己的节奏非常好！

甚至还觉得很轻松。

当然，这个速度跑进225是不可能的。

系统在第一个十公里安排了一个较慢的配速。

是想帮助李柏在前面迅速地进入状态，为後面的拼刺刀储备体能。

有很多人开场就忍不住跑得飞快，结果体力过早地被消耗光。

到三十多公里之後就跑崩了！

马拉松全程42公里，三十公里以後，才是见真章的时候！

当然，三分三十秒配速的慢，那是相对於李柏自己现在的状态而言的。

同在A区的好多跑者都压根没有跑进230的能力。

他们很快就被李柏一个又一个地超了过去。

“兄弟，你开场跑这麽快，不怕後面跑崩啊？”

有一个热心的男跑者见到了，就忍不住跑过来提醒他。

“还行吧，我没跑特别快啊，匀速跑吧！”

李柏笑道。

他一边吃着，一边从压缩裤的口袋里，拿出一根能量胶咬开吃掉。

“匀速跑，这配速......兄弟，你PB多少？”

他惊讶地问。

“229。”

“卧槽，牛逼！”

热心的男跑者惊为天人。

“兄弟，你加油，我跟不上了，我PB才刚破3。”

“大哥，你也加油！”

李柏笑着摆摆手，继续往前跑。

热爱跑马拉松的人，大多数还是比较积极乐观的！

如果书架和阅读记录丢失了, 可以前往novel543.com网域,再打开书架试试!