“辰，你正式跳的时候，落冰之后膝盖比之前撑得低一点，你可能因为冰面比较软，所以为了保持速度没有压太低。”

“好。”

郁辰点头，从耶塔手里拿过水壶，拧开盖子喝了一小口。

教练又转过去看走在后头的另外一位选手，诺曼，“诺曼，你起跳时候的速度控制得再快一点，冰面更软你要注意力度的变化。”

“嗯，知道了。”

一米八的高个青年选手也点头应声。

郁辰回到后台准备室的时候，就在进行一些陆地的落冰动作热身练习，保证晚点上场的时候，膝盖的位置。

晚上八点二十，郁辰再次从后台回到赛场，工作人员也打开挡板让郁辰上场。

十一位选手已经完成了八位的比赛，目前暂时的最高分，是174.52分，来自于日本的选手。

郁辰进场之后，绕开被丢下来的一些玩偶，在冰面上滑了一圈，并且在所有玩偶都被冰童捡走之后，滑到中间停住。

然后两三秒，《夜莺》的琴声，就在场馆内响起。

郁辰举起手，脚下滑开之后，就开始给第一跳做准备。他是真的很想很想，试一次在正式比赛上面，将这一跳给站住。

深吸一口气，郁辰向后压步提速，然后抬腿，转向外刃向后

转三，再接下一个转三，然后起跳——

第一跳后外点冰四周跳，在点冰身体起来的那一刻，他就知道这一跳比较稳了。右脚冰齿的部分在落冰时候先检接触冰面，然后再向下压完成落冰。

膝盖弯曲……

但是这一跳不能弯太多，不然就不好起第二跳了。

心里基本上数着节拍，左脚放置在前与右脚交叉的位置，因为是接的连跳，所以它并没有完全接触冰面。

一、二、三，差不多了，再跳——

右脚外刃用力往下压，郁辰再一次起跳，这次的起跳姿态和六练时候差不多，高度却比六练时候还要再高一点。

更高的位置，在身体转速够的时候，更有利于跳跃的周数转体。

第二天鲁普三周跳顺利转弯，再次落冰后，青年在膝盖弯曲的同时左脚打开甩后浮腿。

呼……

终于跳成了。

感觉压在心里最重的担子轻了一点之后，郁辰稍微的松了一口气，转而做下一个跳跃的准备。

下一跳也是非常重要的一跳，后内点冰四周跳。

刚刚莫洛佐夫教练跟他建议过，为了让自己更快的贴近这软一点的冰面，最好用膝盖撑得往下一点。莫霍克步之后，郁辰感受着滑行的速度，右脚向后，直线拉后点冰起跳。

……速度有些过高了。

这样很容易导致起跳过后因为初始的滑行速度过高，而在空中重心不稳，郁辰落冰之后