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格格党 > 捻转步舞曲[花滑] > 分卷阅读118

分卷阅读118

,等着冰面被清理的莫洛佐夫教练。

“……练得这么猛吗?”约克一脸震惊的表情感慨,“这还在休赛季吧?我还想请一周的假,带老婆去圣彼得堡玩一圈呢,据说那里现在是一年气候最好的时候。”

“什么?”莫洛佐夫教练转过头看着约克,表情龇牙咧嘴的,“这赛季就是冬奥会,就在明年二月,你不自觉加训就算了,还想跟我请假??”

“……没有多猛,只是今天想练出三加三的夹心跳而已。”郁辰喘着气解释道,并且伸手将罩在头上的毛巾拉下来,转而去喝水。

“好吧,”约克耸了下肩,抬脚走向冰场,“我先去训练了,看在教练要因为我想请假而生气的份上。”

“你就庆幸你上赛季的排名还不错吧!不然我听到刚刚那话都要直接揍你了!”老教练没好气的说道。

他将写字板上面,记录郁辰训练效果的纸张换下来,放到带过来的文件夹里面,又拿出约克的放上去。

“走了,给我上去开始热身。”

这个语气,可以说是对待性格不一样的学生,莫洛佐夫教练的语气都不一样了。

郁辰这次训练之后并没有马上离开,因为今天实在是太累了,他换下鞋之后继续坐在长凳上,脚上踩着一颗按摩球,来做脚底板放松练习的同时,也在看师兄的训练。

约克的练习偏重点和郁辰的是不一样的,他今天训练的重点在飞利浦四周跳连跳的稳定性上面。可以猜测出,这个奥运赛季上面,师兄是想用这个连跳。

而约克目前的四周跳依旧是莫洛佐夫教练指导,因为他和耶塔单独呆在冰场上,有演变成最后打架的局面,所以耶塔助理教练并没有成为对方的跳跃指导教练。

郁辰目前的飞利浦四周跳单跳成功率有所提升,但是那跳跃滑出速度还不能用于连跳上面,于是在休息放松以及恢复体力的那一段时间,他就在看莫洛佐夫教练怎么训练的约克。

然后,在约克第八次去尝试完飞利浦4+3滑出之后,约克进入几分钟可以喝水休息的时间。

混血感很重的哈萨克斯坦小哥一转头,发现师弟居然还在冰场呆着后,一蹬脚滑到长凳前。

“还在?想看夹心跳么?”

“!”目前还有点纠结于自己夹心跳具体起跳速度控制的郁辰眼睛亮了亮,马上点头,“想看!”

然后,冰上的青年合上水壶,将它往挡板一搁,转身蹬脚开始压步回去冰面中央。

还在整理训练效果反馈的莫洛佐夫教练抬头,看了一眼约克后又重新低头,继续整理。

约克压步提速之后,转三改变滑行方向,然后浮腿等待降速时机,身体转向看向身后滑行的方向。

左脚外刃踏出起跳,落冰后转身小跳,第三下膝盖稍微往下一压再借力起跳。

一个中间衔接几乎不到一秒的阿克塞三周跳,接后外鲁普半周,再接沙霍夫三周跳的夹心跳,在郁辰面前完成。

第71章 再续·休赛期

在奥运赛季当中, 郁辰的休赛季可以说是没有的,反正在夏季这个冰上运动稍微冷淡一点的季节,郁辰的训练时长并没有太大的变动。

甚至因为在放暑假, 他将多余出来的时间,放到了冰下训练,以及舞蹈训练上面。

在郁辰周日,开始上这赛季的第一节舞蹈课的时候, 他的师兄约克还是请到了假,和妻子一起去圣彼得堡了, 气得莫洛佐夫教练把下周时间表修改了, 去掉了约克每天占有的时间,分给了其他普通学员。

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